Emociones
- ¿Puedes encontrar un momento en el que te sorprendieras con lo bien que conseguiste hacer o salió algo?
- Cuando me dijeron que las aprobe todas y con buena nota
- ¿Puedes encontrar una situación o un hecho en el que el resultado te haya llevado a un lugar al que no esperabas ir?
- ¿Puedes encontrar un momento en el que fuiste más emocionalmente honesta y expresiva de lo que normalmente eres?
- Cuando hable con mi madre de mis sentimientos hacerca de mi padre
- ¿Puedes encontrar un momento en el que mantuviste más control de tus emociones de lo que esperabas?
- cuando enpece el curso
- ¿Puedes recordar un momento de este año en el que hayas tenido una experiencia profundamente espiritual o conmovedora?
- No
- ¿Trabajas habitualmente tu desarrollo espiritual?
- No
Relaciones
- ¿Has conectado especialmente con alguna persona este año que sea o vaya a convertirse en un nuevo buen amigo o un nuevo compañero de trabajo de confianza?
- Si
- ¿Ha habido algún cambio en alguna relación que haya conseguido que funcione mejor para ti de lo que esperabas?
- Si
- ¿Has tenido alguna relación difícil con alguien que haya cambiado para mejor o peor? ¿Qué te hace sentir esto?
- Si, para peor, me hace sentir que no siempre las personas seran buenas contigo
- ¿Cómo has ayudado a otros este año?
- Dando consejos
- Y tú, ¿has recibido ayuda?
- Si
- Describe un momento o situación en la que te sentiste cercana y conectada a tu familia.
- Cuando pase una mala temporada de mi vida mi familia me apoyaba
- ¿Estás satisfecha con la conexión que tienes con los miembros de tu familia?
- Si
Desarrollo personal
- ¿Has viajado a algún lugar que te haya aportado nuevos conocimientos sobre ti y/o el mundo?
- No
- ¿Cómo has pasado tu tiempo libre? ¿Te ha aportado bienestar?
- Si
- ¿Has tenido un buen equilibrio entre ocio y trabajo?
- Habeces
- ¿Cómo has cultivado tu mente este año? Recuerda incluir actividades como leer libros, tomar clases o asistir a conferencias, seminarios, webinars, grupos de lectura y aprender nuevas habilidades de cualquier tipo.
- Escuhando mucaha mientras leo libros , he ir a un grupo de refuerzo
- ¿Has participado en alguna actividad creativa este año? Recuerda incluir la redacción de un diario, cualquier proyecto de arte/artesanía, jardinería o decoración, y otras actividades informalmente creativas.
- No
- ¿Has participado en alguna actividad comunitaria o favor de causas sociales?
- No
- ¿Qué metas, en cualquier área, alcanzaste este año?
- Aprobar todas las asignaturas
- ¿Qué metas no has alcanzado este año que has decidido que ya no quieres seguir persiguiendo?
- No pelearme unca mas con mi hermana pequeña
- ¿Qué metas no has alcanzado este año en las que puedes continuar trabajando?
- No pelearme con mi hermana pequeña
- ¿Cuáles han sido tus retos? ¿Cómo los has superado? ¿Qué barreras te has encontrado?
- Realmente no he tenido retos este año pero todo lo que se me a puesto por delante por dificil que sea lo que superado o lo superare con el tiempo
- ¿Cuáles han sido tus éxitos, de todos los tamaños, colores y formas?
- Dejar de ir al psicologop por que por fin despues de años me siento bien conmigo misma
- ¿Ha habido decepciones a las que has tenido que enfrentarte? ¿Puedes encontrar algo positivo dentro de la decepción? Por ejemplo, tu actitud a la hora de gestionarlo; la apertura de una puerta nueva, el hallazgo de una fuerza interior más profunda de lo que creías posible...
- Si , que ahora se distinguir las bunas amigas de las falsas
- ¿Ha habido eventos este año como reuniones familiares o de amigos, conferencias, nacimientos, defunciones, enfermedades, bodas, recuperaciones, graduaciones, reubicaciones, nuevos proyectos o cambios de carrera que han afectado a tu vida?
- No
- ¿Has aprendido o perfeccionado nuevas habilidades?
- Si
Trabajo y finanzas
- ¿De qué manera ha sido satisfactorio y no satisfactorio tu trabajo?
- Para mi mi trabajo a sido muy asisfactoria
- ¿Qué metas has alcanzado en tu trabajo este año?
- Que todo lo que queria que me saliera bien salio mejor que bien
- ¿En qué objetivos sigues trabajando? ¿Qué metas no pudiste alcanzar?
- Sigo trabajando en la mecanografia , aprobar la mecanografia con mejor nota
- Escribe sobre lo más destacado de tu trabajo este año.
- Aprobar todo
- ¿Cuál ha sido tu situación financiera este año?
- Pues a veces bien y otras veces mal
- Describe tu filosofía financiera este año.
- Nada
Salud
- ¿Cómo de bien te has cuidado este año? ¿Sigues unos hábitos de vida saludables?
- No
- Describe tu salud a lo largo de este año.
- ¿Cómo ha sido tu rutina de comida y ejercicio este año?
- Comer mucho y hacer muy poco ejercicio
- ¿Cuál ha sido tu actitud hacia comer y hacer ejercicio?
- Comer mucho y poco ejercicio
Resumen general
- Resume 2018 en uno o dos párrafos
- En mi 2018 mi vida hizo un ca,bio radical , salia de fiata , conoci gente nueva , he hecho nuevos amgos , tengo pareja , he mejorado la relacion con mi familia , sobretodo con mi madre , he mejoraado hacia los sentimientos hacia mi misma.
- ¿Qué has hecho bien este año?
- Todo
- ¿Qué fue lo que más te gustó hacer?
- Aprobarlas todas
- ¿Alguno de tus valores ha cambiado este año?
- Si
- Recuerda los momentos más dulces de este 2018.
- Todos los momentos que he pasados con mis amigos
- ¿Qué es lo que más agradeces de este año que se va?
- Lo que mas agraceco de este año es que todas las personas que quiero siqguen conmigo
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